导读 春秋季是过敏性鼻炎的高发季。喷嚏、鼻痒、流鼻涕和鼻塞是最常见的四大症状。作为一种变异性疾病，可引发多种并发症，如失眠、鼻窦炎、中耳炎和鼻出血等。让广大鼻炎患者痛苦不堪。严重影响人们的工作和生活。不如自己动手做艾灸来解决这个问题吧。 艾灸，可改善人体状态，扶助人体正气，通过补益肺、脾、肾气，是身体对敏源不敏感。 艾灸取穴 1、面部穴位--印堂穴、迎香穴、禾髎穴 鼻炎对于鼻子影响最大，所以面部的穴位也是我们艾灸的重点。大家可以按照额头--鼻梁--人中--眼角--眉头-额头的顺序进行画圈艾灸，这样比较方便。也可以使用艾盒在这个部位画圈移动，效果一样。2、风池穴 治疗头痛，眩晕还可以有效的缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛等症状，艾灸这里可以痛经活络止痛。3、肺俞穴 此穴主治肺脏病变，对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常所产生的理证候，具有一定功效，故有解表宣肺、肃降肺气的作用，可以理气宁心、散发肺脏之热，清肺止咳。4、足三里 足三里穴可理脾胃、调气血、补虚弱，亦能祛病延年，也称长寿穴。可起到温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身的作用。 过敏性鼻炎日常护理 ●要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体抵抗力。 ●避免接触过敏原； ●日常吃食要清淡。忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物； ●经常用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。 ●戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方； ●用盐水洗鼻不但可以清洁鼻腔，还能调节鼻腔湿度。 ●要预防感冒，因为感冒了也容易引发鼻炎的。 ●采用正确的擦鼻方法； ●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。 其实找到艾千年也比较简单的，只要亲们登录淘~~宝首页，之后在搜索栏里面输入“6756530”这几个数字就好了，出来的就直接是 艾千年 家的店铺的。如果登陆淘~~宝之后搜索”艾千年艾条“或者也可以搜他们的旺旺名字：曼妃姿，也可以直接找到艾千年店铺的。